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夫妻冷战怎么办?!

返回列表 来源:发布日期:2018-10-09 16:03 | 分享加入收藏关注:

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夫妻“冷战”,彼此拒绝沟通,冷落对方,就是因为一点无关紧要的琐碎小事,因为坚信自己没错,因为坚持要让对方低头,因为觉得自己还有很多说不出的委屈……

其实,每对夫妻都几乎有经历过“冷战”的时刻,有的夫妻战斗经验丰富,有的擅长打持久战。而这场战役维持的时间越长、双方死不开口的信心越坚定、对家庭的杀伤力就越大。

我们常常观察到,在家庭似乎平静的表面下,其实“战斗异常激烈”。换回爱情

冷战的表现是语言交流少和经济上的控制,受害的一般为女性。日常生活中其实常有“夫妻冷战”,只是“冷”的时间长短不同而已。有些家庭在发生小矛盾的冷战中能够很快就解决,而有的家庭在冷战中就各不相让,越战越冷,因此导致感情最终破裂。

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具体应对“冷战”有以下策略:
  1、夫妻双方不愿说话,可以采用其他的方式交流,比如发个微信、短信,写封邮件。如果条件不允许就写在纸上,把想与对方说的话写下来。
  2、通过孩子传达想法。如果有孩子可以让孩子传达彼此的关切,比如妈妈让孩子告诉爸爸,洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈,新买的衣服放在衣柜的哪一层。这样夫妻之间的冷战会很快结束。
  3、可以先从孩子的学习、工作、生活等方面的话题打开僵局,再逐步真诚地进行沟通。
  4、把家里冷色调的灯光换成暖色调的,使对方回家后觉得非常温馨。
  5、主动提出找个安静的咖啡厅或茶馆静下心好好聊一聊。多聊多沟通,夫妻俩就有可能敞开心扉,让双方了解对方内心的真实想法与诉求,消除误解与误判。
  6、如果夫妻感情基础较好,也可以选择分开几天或出个公差。多给彼此多一些空间,让双方可以静一静,反思一下,当想念对方了,就到了和好的时候了。当然,该方法适合那些冷战持续时间较短的夫妻。
  7、坚决不要打“持久战”,持续性的冷战会给夫妻感情造成致命的伤害。有的夫妻能冷战好几年,这种情况实际上是一种“精神暴力”,甚至可以说是一种“精神虐待”。因此,双方一定要主动抛弃冷战思维,为了保婚卫家,应尽早恢复双边和谈,正式签订夫妻“和平协议”。

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如果不想让自己的家庭陷入“冷战”的困境,就要时时处处小心呵护家庭生活的环境与氛围,让冷战消失在萌芽状态。一旦出现冷战的苗头,就要在第一时间处理掉。要抱着对家庭、社会和子女负责任的态度,积极寻求办法,一时找不到良策,可寻求咱们保爱专业的婚姻家庭咨询师的帮助。

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