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婚内遭遇背叛出轨, 如何走出阴影、重获幸福?

返回列表 来源:发布日期:2017-08-10 09:27 | 分享加入收藏关注:

01。

从业以来,我成功处理了许多分离小三、挽回婚姻的案例,从实战案例出发,结合国内外的心理学研究成果,我总结出了一套分离小三、修复婚内出轨伤疤的理论经验和实操技巧。

很多学员找到我,大多数也是希望我能帮助他们走出被出轨的阴影、重获幸福婚姻。为此,我也被大家冠以“资深分离小三专家”“出轨干预实战导师”“爱情魔法师”等称号。

在之前的文章中,我倾向于给大家传授挽回的技巧、婚姻的雷区等,以图能帮助更多在挽回路上迷茫无助的人们。但相信大家都清楚:

因出轨而破裂的婚姻最难的不是如何挽回背叛者,最困难的其实是如何走出被背叛的阴影。

今天,我想通过一个真实案例,向那些想修复挽回婚姻的被背叛者传达一个重要思想:

一件不好的事情发生了,只有理清整件事儿的来龙去脉、演变发展,你才有资格谈论接受和抢救。

02。

结婚十六年,女儿十岁时,海星发现冯喜出轨了。

抓奸在床的羞耻和愤怒,让海星完全失去了她在商场上运筹帷幄的理智,老公冯喜却保持着惯有的理性,他跟海星说,“只要你能够翻过这篇,我愿意断了外面的关系……”

被背叛的痛与恨又岂是简单的一句“翻篇儿”,就当什么事儿都没发生?

海星开始偷偷地在他的车上安装GPS、在家门口安装摄像头、找私家侦探跟踪他,一天二十几通电话确认他的行踪和忠诚,只要冯喜说的有一丁点和她手里的“监控证据”不符,她便大发雷霆、破口大骂。

最后,冯喜只留给了海星一个问句,“我对你已经没有感情了,不知道自己能不能回得来?”

03。

在调查资料表“你想告诉情感导师的话”一栏中,海星是这么写的:

我很纠结,不知道该怎么做才能解决问题!心情一直不好,担心影响女儿!有时又觉得自己这么做不值,我该怎么办?自己也不确定能不能走出他出轨的阴影。

这是很多前来挽回出轨婚姻的人内心挣扎的独白,在制定挽回方案前,我想她最需要的是先解开两个大心结,唯有这样她才能有力量和动力去做接下来的提升和修复。

第一大心结:我为这个家掏心掏肺,他为什么要背叛我?

婚姻里的怪圈:

当男人感受不到女人的尊重时,男人便不会付出爱,当一个男人不付出爱的时候,就会引起女人不尊重他。

一旦这个恶性循环发生了,婚姻必定就会出现问题,海星和冯喜就是如此。海星很有商业头脑,赚钱比冯喜多,对女儿的教育也是一手把控。

自觉付出很多的海星对冯喜只有满心的抱怨、指责,她想要控制冯喜按照她想要的去做,可男人又怎会喜欢被女人所操控呢?

海星就像是高高在上的女王,将冯喜踩在脚底下,冯喜对她、对这个家而言仿佛一毛不值。

既然在家里寻求不到存在感,也不被尊重,那么男人自然就会向外寻求需求的满足。这时,女人们会问“就这一个需求得不到满足,男人就有出轨的正当理由吗?”

当然不是。男人有五大需求,“被尊重”只是其中的一项,一个需求得不到满足并不能直接导致出轨意向的产生,但如果婚姻里的“三角关系”失衡时,就必定会导致婚姻的破裂。

婚姻的“三角关系”:

婚姻的三角分别是“老公”、“老婆”和“第三者”,这里的“第三者”是指能让夫妻双方产生良好链接的媒介,包括人、动物、植物、房产、事业或共同的目标等。

婚后若只有老公和老婆两个点,这个关系是不稳定的,要么枯燥、要么疯狂、要么离婚。

本来,海星的婚姻里最容易作为“第三者”组成稳定三角关系的,应该是他们的女儿。但海星在老公冯喜教育女儿这件事儿上,是处处持反对和嫌弃的态度。久而久之,冯喜也就不愿投入付出了。

此时,三角关系失衡,男人就会向外寻求一个支点,结果就找到小三了。

第二大心结:我该如何走出阴影,重新相信一个曾背叛过我的男人?

撤销所有的控制:

在得知冯喜出轨的事实后,虽然当下海星表示愿意给他一个机会,但事实上,海星对冯喜已无信任可言。

海星通过各种手段去监控冯喜,是因为她恐惧失去,想要在这层关系中寻求到安全感。

然而,这些看似能控制局面的聪明手段,如定位、跟踪、电话盘问等,只会让男人感受到你对他的不信任,这种不信任便让冯喜再次出轨,并对自己回归家庭的行为产生犹疑。

心理学上的罗森塔尔效应也说明了同一个道理:你希望你的另一半成为什么样的人,你就要给他灌输什么样的理念;如果你跟另一半灌输的是你很优秀、不会背叛我,那么他就真的不会背叛。

换言之,当你采取猜测监控的手段时,实际上就是向对方灌输“出轨背叛”的理念。从某种程度来说,海星一次次的质疑和验证,成了冯喜一次次出轨的助力。

男人出轨并没有你想的那么爽:

男人认为出轨只是性满足,属于玩玩而已,而女人会认为出轨就是他不爱我了,这就让女人很崩溃,男人却觉得无所谓。

贺涵说过一句话,“男人希望老婆是老婆,情人永远是情人。像两颗行星永远保持在三万光年的距离,且平行运转,永不相交。而你是太阳,光芒万丈。”

男人出轨了并非真的就爽呆呆了,这是需要承受很大的心理压力的,尤其是当男人不得不面临原配和小三的抉择时,痛苦才是常态。

正如电视剧《我的前半生》里,陈俊生在凌玲和罗子君之间进行选择时,他的整个状态是痛苦而非愉悦的。

同时,没有一个男人想选择出轨,如果男人的需求和女人的供给是平衡的,那么男人是不会出轨的。

出轨是可以宽恕的:

虽然说信任重建很困难,但它是可以重新建立起来的。就像一个人说过一次谎话,并不代表他会撒一辈子的谎,一个男人出轨过一次,并不代表他会一辈子不改。

而出轨带来的伤疤,如果你一直揭开、沉浸在可怜自我、怨恨别人的心态中,那这个伤疤将永远也好不了。人非圣贤孰能无过,知错能改善莫大焉。

04。

在为海星理清了出轨的演变、调整好认知,并监督协助她撤销了对冯喜的所有控制后,我便开始逐步为她执行形象改造、降低需求感、改善沟通模式、调整行为模式和全面修复关系的挽回方案。

冯喜本身是有回归家庭意愿的,因此当我们将监控撤销,配以小心机和套路的运用,冯喜便主动联系关心海星,表示出对海星的紧张和需求感。

在取得小胜利后,我们进入全面修复关系阶段,通过改变行为模式修复和冯喜的父母、同事、朋友等关系网,这也是信任重建的过程。

《出轨是可以宽恕的》一书中提到:你想要修复和老公的出轨关系,必须全面修复和老公周围一切人的关系。在海星的案例中,这个理念的价值性得到很大的体现。

紧接着,我们运用技巧和沟通话术,引导冯喜增加对女儿的付出,从而人实现了爱的流动,从老公流给女儿,女儿流给妈妈,最后完成老公流给妈妈的过程。

时机成熟之际,我们利用节假日人的防备心理会减少,在两人的结婚纪念日那天制造了复合的机会,加上前面所做的一系列自我提升,两人顺利复合,并有了两年来的第一次性生活。

看完这篇文章,我想亲爱的你也会更加明白,外面的小三是哪种类型其实并不重要,最重要的是你要知道他到底为什么出轨,才能真正赢得这场没有硝烟的战争。

而当他想要回归家庭,你也想再给他一个机会时,别忘了本文提及的两大心结,审视自己,解开心结,才能做到真正的接纳和重建信任。


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